Hvorfor Psykoterapi?

I terapien med mig arbejder vi sammen om det, der er svært for dig. Jeg er her for dig og møder dig i det, der fylder for dig. Jeg arbejder ud fra et gestaltterapeutisk perspektiv. Det betyder at jeg arbejder holistisk, helhedsorienteret, relationelt og med opmærksomhed på de eksistentielle emner, som er relevante for dig. Jeg er opmærksom på det der sker her og nu, både mellem dig og mig og også hvad der sker i dig – hvad tænker, føler og mærker du? Oplevelsen af at mærke sig selv er ikke altid noget vi er særlig vant til. Især ikke med det, der er svært eller ubehageligt. Det er helt naturligt, men det kan være utrolig givende at gå på opdagelse i netop det svære og ubehagelige.

Jeg hjælper dig og støtter dig. Ved at du bliver opmærksom på mere af dig selv, får ny indsigt og forstår mere om dig selv ligger også potentialet for at vælge at leve og reagere på den måde, som er bedst for netop dig. Det er ikke nødvendigvis let og det kan kræve hjælp og støtte, fx gennem psykoterapi. Jeg har stor respekt og forståelse for at vi møder livet forskelligt, bliver udfordret forskelligt, har forskellige livsbetingelser og at et meningsfuldt liv er forskelligt fra menneske til menneske. Jeg møder dig ligeværdigt og nærværende og hjælper dig med dine problemer og udfordringer.

Hjælp til angst og stress - Psykoterapi i Aarhus

Har du spørgsmål?

Så kan du altid ringe til mig på 27 84 47 32 eller udfylde formularen for at blive ringet op.