Personlig terapi som handler om dig
Individuel terapi er en personlig terapi hvor vi gennem dialog finder ud af hvordan du kan forbedre din livskvalitet. Jeg arbejder for at vi sammen skaber en tryg relation. Sammen undersøger vi dine vanskeligheder, hvordan de opstår, føles og påvirker dig. Terapien hjælper dig til at forstå dine udfordringer og symptomer, og hvad de er et udtryk for eller udspringer af.
Livet kan byde på forkellige udfordringer. Nogle opstår akut, som fx en fyring, mens andet kan være en velkendt problemstiling som du over tid har lært at leve med, men nu ønsker en forandring omkring. Terapien handler om dig, som den du er.
Individuel terapi hos mig kan være givende for dig som:
- Er deprimeret.
Føler stress eller angst.
Er blevet fyret fra dit arbejde.
Mærker en livskrise.
Har oplevet eller oplever psykisk vold.
- Kæmper med sorg, tab eller savn.
- Har brug for afklaring om livsvalg.
Synes relationer med andre/en anden er vanskelig.
Føler dig nedtryk eller ked af det.
Har oplevet eller oplever mobning.
