Psykoterapi i Aarhus

Jeg arbejder ud fra et gestaltterapeutisk perspektiv. Det essentielle for mig er at møde dig med respekt for den du er. Jeg er 4. års psykoterapeutstuderende på Gestaltinstituttet i Randers. Fordi jeg er under uddannelse tilbyder jeg individuel terapi og parterapi til favorabel pris. Jeg er studiemedlem af Dansk Psykoterapeutforening og arbejder efter deres etiske regler. Jeg fører ikke journal og arbejder naturligvis under tavshedspligt.

Psykoterepeut Gunhild Aaby Holt i Aarhus og omegn

Skal jeg vælge en psykoterapeut eller psykolog?

En psykoterapeut og en psykolog har forskellig uddannelsesmæssig baggrund. Hvordan du oplever og føler dig tryg og hørt i mødet mellem dig og din psykolog eller din psykoterapeut har stor betydning for værdien af den terapi du modtager. Om du skal vælge en psykolog eller psykoterapeut handler om hvor du har den bedste fornemmelse af at få den hjælp du har brug for.

Lægen har ikke mulighed for at skrive henvisning til en psykoterapeut. Hvis du har fået henvisning til en psykolog kan du desværre opleve, at der er lang ventetid før du kan komme i gang med din terapi hos den psykolog du vælger. Ved at vælge terapi hos en psykoterapeut kan du ofte undgå ventetiden og få tid til terapi med det samme. Jeg har kort ventetid.

Har jeg brug for terapi?

Terapi hos mig kan eksempelvis være relevant for dig som:

  • Har brug for hjælp i forbindelse med stress, angst eller depression

  • Mærker en livskrise

  • Er ensom

  • Har udfordringer i relationer med andre

  • Ønsker bedre selvværd og autencitet i dit liv

  • Er tynget af sorg eller tab

  • Ønsker at blive klogere på dig selv

  • Oplever eller har oplevet psykisk vold

  • Oplever eller har oplevet mobning

  • Er blevet forælder eller er gravid

Jeg hedder Gunhild og jeg brænder for at hjælpe dig.

Gunhild Aaby Holt, Psykoterapeut nær Aarhus

Bliv ringet op

Er du i tvivl om psykoterapi kan hjælpe dig?
Udfyld formularen og så ringer jeg dig op til en uforpligtende snak.

“Gennem mine samtaler med Gunhild er jeg blevet meget klogere på mig selv og de tanker som jeg går med. Jeg har fået en stor indsigt i de mekanismer som påvirker mig, mine tankemønstre, mine reaktionsmønstre og min historie. Jeg er blevet meget mere bevidst om hvem jeg er og hvorfor jeg er. Gunhild har hjulpet mig til gøre op med min fortid og komme til et bedre sted i livet, et bedre liv. Tak Gunhild.”

Anonym